家にいる時の大半は睡眠ではないでしょうか?
こんにちは!今日は家にいる間にする事を書いていきたいと思います。
ぶっちゃけ!
寝ていることが大半ではないですか?専業主婦の方には当てはまらないかもしれませんが、お勤めをしている方であれば大半の方が当てはまりませんか?
正直、自分は当てはまります!
自分は人並み以上に睡眠を必要とする体質のようです。
お前、そんなに寝るのかよ!と言われる位睡眠をとります。何もする事がなければ、基本寝ます(笑)
先日のゴールデンウィークもかなりの睡眠時間を生きている過程で費やしました。自分自身、本当にこれでいいのか?と思うくらいなんですけどね。
あっ!勘違いするかもしれませんが、仕事はしっかりこなしていますよ!!
何だか自分の睡眠の話ばかりになってしまいましたが、言いたいことは簡単なんです。
寝ている間に吸い込む空気感が体調に関係があるということです。
健康住宅「もみの木の家」は寝ている間も森林浴しているということです。
詳しくはホームページをご覧ください!
手抜き感満載のブログ内容になってしまいましたね。スイマセン(笑)